Skip to the content
logo mainlogo darklogo light
  • Doula Forløb
    • Efter en traumatisk fødsel
  • Graviditet
    • Kropsbehandling
      • Gravid massage
      • Fødselsmodning
      • Velvære behandling
      • Gravid massage & rebozo
      • Bækkenbalancerende behandling
      • Lær at give rebozo
    • Forberedelse
      • Fødselsforberedelse
      • Amme forberedelse
      • Efterfødselsforberedelse
      • Mother blessing
    • Yoga
      • Gravidyoga
      • Mothering the mother
  • Efterfødsel
    • Kropsbehandling
      • Efterfødselsmassage
      • Rebozo lukning
      • Omsorgsbehandling
    • Vejledning/samtale
      • Ammevejledning
      • Efterfødselssamtale
      • Slyngevejledning
    • Yoga
      • Efterfødselsyoga
      • Mor og barn yoga
      • Mothering the mother
    • Andre ydelser
      • Slyngecafé
      • Moderkage aftryk
  • fertilitet & abort
  • Yoga
  • Internationals
  • Online booking
  • Priser
  • Kontakt
logo main
  • Doula Forløb
    • Efter en traumatisk fødsel
  • Graviditet
    • Kropsbehandling
      • Gravid massage
      • Fødselsmodning
      • Velvære behandling
      • Gravid massage & rebozo
      • Bækkenbalancerende behandling
      • Lær at give rebozo
    • Forberedelse
      • Fødselsforberedelse
      • Amme forberedelse
      • Efterfødselsforberedelse
      • Mother blessing
    • Yoga
      • Gravidyoga
      • Mothering the mother
  • Efterfødsel
    • Kropsbehandling
      • Efterfødselsmassage
      • Rebozo lukning
      • Omsorgsbehandling
    • Vejledning/samtale
      • Ammevejledning
      • Efterfødselssamtale
      • Slyngevejledning
    • Yoga
      • Efterfødselsyoga
      • Mor og barn yoga
      • Mothering the mother
    • Andre ydelser
      • Slyngecafé
      • Moderkage aftryk
  • fertilitet & abort
  • Yoga
  • Internationals
  • Online booking
  • Priser
  • Kontakt

Archive

By admin-skabt-til-foedsel
30/04/2025

Slyngevejledning

Slyngevejledning Som slyngevejleder hjælper jeg dig og din baby med at finde det rigtige redskab, den gode teknik, og trygheden i at bære dit guld helt tæt på hjertet. Slyngeve

Read More
  • fb
  • tw
Hold dig orienteret om rabatter, ydelser og yoga forløb
* indicates required
/* real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups */
sociale medier

skabt_til_foedsel_doula.dk

Doula, yogalærer og ammevejleder
Graviditet | abort | fødsel | efterfødselstid
Din tryghed gennem graviditet, fødsel og forældreskab

Hjælp efter et uønsket kejsersnitDu kan stå t Hjælp efter et uønsket kejsersnitDu kan stå tilbage med mange modsatrettede følelser og tanker efter et kejsersnit. Du er lykkelig og taknemmelig for at have dit barn i armene og samtidig er du i sorg oven en fødsel, der slet ikke blev som du ønskede.Det kan være svært for andre at forstå din skuffelse, måske du har tanker om at du gjorde noget forkert og de siger "jamen dit barn er jo usundt og raskt. Det er det vigtigste".Men du må gerne være vred, ulykkelig og ked af det. Det betyder ikke, at du ikke er lykkelig over at have din længe ventet baby i armene.Hvad du kan gøre:🤱🏼 Bede dine tætteste om at lytte, uden at ville fikse, uden at fortælle, at alt endte godt. Bare LYTTE, tilbyde omsorg i forståelsen af dine modsatrettede følelser, din sorg og din skuffelse. Anerkende, det svære sted du står lige nu.🤱🏼 Fortælle om fødslen til din baby. Græd sammen, grin sammen og styrk jeres kærlighed gennem jeres historie og oplevelse. Fortæl den igen og igen. Baby har også den fødsel at bearbejde.🤱🏼 Skriv din fødselsoplevelse ned. Fortsæt med at skrive den ned med måneders mellemrum uden at læse dine forhenværende nedfældeldser. Du vil højst sandsynlig mærke hvordan din oplevelse ændre sig med tiden og andre ting bliver mere prominente.🤱🏼 Gå på opdagelse i dit indre (når tiden er). Hvilke mønstre og reaktioner var på spil under din fødsel? Og hvor kommer de mønstre fra? Hvad er udspringet? Og hvad tager du med dig herfra?🤱🏼 Tal med en psykoterapeut, der beskæftiger sig med traumatiske fødsler. Eller en privat jordemoder eller doula. Tag meget gerne din partner med, da h¨n meget muligt også har brug for at snakke oplevelsen igennem og for at hele sammen. Jeres relation er også underlagt jeres mønstre, som har udspillet sig under fødslen.🤱🏼 Få bevæget din krop og dit nervesystem med blid bevægelse, for eksempel yoga.Vid, at du der sidder med en knude i maven efter din kejsersnit fødsel - du er set ❤️Kærligst, KatrineDoula og yogalærer#kejsersnitfødsel #cesareanawarenessmonth #doulasupport
Endnu et kejsersnit eller prøve at føde vaginalt Endnu et kejsersnit eller prøve at føde vaginalt?At stå i en graviditet efter at have født ved kejsersnit sidst, kan sætte mange tanker og spørgsmål i gang. Hvilken fødsel ønsker jeg denne gang? Hvad føles trygt? Tør jeg drømme stort, sætte grænser og “kræve” at blive imødekommet?Dine ønsker udspringer af den oplevelse du havde under sidste fødsel og grunden til kejsersnitfødslen. Det er altid værd at gå ind i begge scenarie fødsler, for at mærke efter, hvad der er rigtigt for dig.Der er dog flere ting at tage stilling til end kun de forskellige fordele (læs i karosellen). For eksempel, hvornår giver en bestemt fødsel mening for dig fysisk og psykisk? Succesraten for en VBAC ligger mellem 60-80%. Og går du med at prøve en vaginal fødsel, er det super vigtigt, at forberede dig på, hvordan du ønsker et kejsersnit, hvis det nu ikke lykkes. På den måde kan du stadigvæk få den fødsel du ønsker dig - fordi du har taget grundig stilling til den på forhånd.Der er risiko ved begge fødsler. Ved at prøve at føde vaginalt, kan du risikere en uturus ruptur (0,5 - 0,9%). Du har få muligheder for igangsættelse, grundet risiko for ruptur. Ved kejsersnit er der øget risiko for komplikationer, såsom skade på de indre organer, der ligger omkring livmoderen (blære, tarme) og blødning. Der er større risiko for at moderkagen vokser ind i arret eller placere sig foran livmodermunden i en efterfølgende graviditet.Jeg holder på, at den største faktor for din kommende fødsel er, hvad du ønsker. At du bliver hørt og respekteret i disse. Og at du bliver grebet i det du tager med dig fra din sidste fødselsoplevelse.Jeg bruger altid visualisering til at hjælpe gravide med at fornemme og se deres ønsker bedre og til at holde muligheder åbne. På den måde mærker de helt tydeligt, hvad de ønsker at gå med og hvordan deres “back-up” fødsel skal se ud. Begge dele ønskede og bestyrket valg.Hvad var dine overvejelser omkring din fødsel efter et kejsersnit? Del gerne i kommentarfeltet.Kærligst, KatrineDoula og yogalærer@skabt_til_foedsel_doula.dk #cesareanawarenessmonth #kejserinde #vbac #vbacdoula #dinfødselditvalg
Min kejsersnit fødselApril måned er cesarean a Min kejsersnit fødselApril måned er cesarean awareness month (CAM). Det er dejligt at sætte et fokuseret blik på, hvad det egentlig vil sige at føde ved kejsersnit, hvordan gravide støttes bedst ved fra- og tilvalg, ved VBAC og ved genoptræning. At skinne lys på forskellige aspekter af det at føde ved kejsersnit, er så vigtig for forståelsen, af det en kejserinde står i psykisk, fysisk og emotionelt.Jeg lægger måneden ud, med min egen vej ind i moderskabet. Kejsersnittet som snart ligger 9 år tilbage, men stadigvæk kan fylde. Ikke som et ubearbejdet traume, men som bevis på hvor stærkt et imprint fødslen er på alle planer af ens væsen.Jeg fødte ved akut kejsersnit efter lidt over et døgn inde i fødsel. Jeg har brugt meget tid og mange år for at finde frem til, hvad der ramte mig så hårdt i den fødsel. Det var så uønsket, og jeg græd da jeg underskrev dokumenterne om, at de gerne måtte foretage et kejsersnit (fødslen foregik i Tyskland).Det var den største falliterklæring og en kæmpe skuffelse. Alle følelser vendte jeg indad - jeg var ikke god nok, jeg var en dårlig mor for jeg kunne jo ikke engang finde ud af at føde mit barn.Fødslen var traumatisk, men ikke pga at jeg lå på et operationsbord. Nej, fødslen var traumatisk fordi jeg blev retraumatiseret i mine dybeste sår. Omsorgssvigt, forladthed, neglekt. Jeg var ikke værd at lytte til. Og jeg slukkede mere og mere og gjorde som jordemoderen sagde, når hun var til stede i glimt.Jeg lå stille, immobil og alene. Jeg var forladt, min søn var forladt. Ingen kvinde skal føde på disse præmisser eller indtræde moderskabet med sådanne følelser. Og selvom jeg ikke vidste hvor min vej førte hen på dette tidspunkt, er denne oplevelse det der gjorde, at jeg i dag er doula.Dette er min historie og min oplevelse. Enhver kejsersnit fødsel er forskellig og prikker (skubber) til os på unikke måder. Har du lyst til at dele lidt fra din kejsersnit fødsel i kommentarsporet?Lad os spejle hinanden, reflektere og åbne den gode samtale omkring kejsersnittets/fødslens betydning.Kærligst, KatrineDoula og yogalærer @skabt_til_foedsel_doula.dk#kejserinde #kejsersnitfødsel #cesareanawarenessmonth #doula #vbac
Follow on Instagram
kontakt

Katrine Kroløkke

44 10 14 34

info@skabt-til-foedsel-doula.dk

CVR: 43256807

SKABT TIL FØDSEL

Ig Fb

Skabt

til fødsel

doula & yoga

Roskilde

44 10 14 34

info@skabt-til-foedsel-doula.dk

Ig Fb